金易健润肠通便胶囊有人用过吗

别吃这种东西 会破坏正常功能的。治标不知本啊！ 我去年也便秘 后来保证天天吃苹果，香蕉拌酸奶 效果慢 但起效后很持久。如果不怕口感差 还可以加点西芹。蒸红薯也很好。除了食疗 再一个就是多动。我今年办了健身卡 一有空就去跑步 肠道很通畅。

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我说来看答案的。

多吃苹果。。。