贵在坚持，坚持很难啊！！！

个人觉得好多了

个人觉得跑步机容易坚持些！动感单车要在健身房里才有气氛，不过动感单车运动量是挺大的，

基本上是买了 就在家里放成灰！

先买根跳绳吧，每次超过40分钟每周超过4次，坚持完2个月以后再考虑买器械

不明白怎么那么多人喜欢把钱投在健身器材和健身房。平时多爬爬楼梯，吃完晚饭之后到小区里慢跑或者打打球不是更好，既省钱又环保。

重点在于坚持，跟多好多贵的健身器材没有用。

内容被自动屏蔽

要达到运动量和坚持。。。忌口。。。。缺一不可。。。。