奶水不足谁有什么好的办法啊？

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通草鲫鱼汤

我们乡下流行一种土法子，用蚯蚓下面

建议咨询一些有经验的妈妈或者一些婆婆，他们一般都很有经验

或者咨询医生

一天6次以上的尿就是宝宝吃包了。你的奶够了。

您好，其实奶水到一个阶段确实容易变少，妈妈心情好、睡眠足、多喝汤，猪蹄汤、鲫鱼汤等，再加上孩子多吸吮，这样促进奶水的分泌。

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建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。

吃没吃饱看尿量，一天6次，要想奶水多宝宝勤吸，多喂奶。。。