【这一年我拔过的草】这一年的自助之行，新年的自助计划~~~~~~~~~~~~~~~

“尼玛，这草到底是谁种的？！”

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一起来找出谋害苗条的真凶

回首漫漫吃货路

这一年，是谁在我的心头种下了草？

这一年，又是谁跟我一起去拔了那棵草？

看着自己不断下降的体重和挥之不去的腹肌

不禁问自己

“尼玛，这到底是谁害的？！”

由于本人在过去的一年里总是发自助的帖子，很多意粉就不禁会问，你明明是搞健身和减肥的，你们吃这么多不怕长胖吗？其实我们平时很清淡，每周就等这两次放纵餐了，因为头一天我们跳了操所以每到周四周日我们就像是牢里放出来的，专门吃猪肉以外的，牛羊肉海鲜冰淇淋高蛋白高热量高糖的食物来恢复肌肉代谢脂肪由于每次去的人数太多，有时候会大几十人。

导致根据地：金草帽，谷一，牛太郎，相继经常把牛肉换成猪肉或合成肉。升级到100元左右的自助。导致根据地：大渔铁板烧，被迫涨价。Z后四海一家，金钱豹，亚酒，坚持住了，作为我们性价比高的根据地。RIO其实我很早去拔草过，发过贴100元左右光吃牛肉我觉得不划算，所以就没去了。

新的一年就要来临，武汉的性价比自助餐路在何方，我会继续寻找，也请广大意粉帮忙介绍一下，本人会专门派斥候去拔草的，欢迎来搞。

以下是我去年的几个拔草贴终于吃了免费的自助午餐 老婆的生日里约RIO之行██████ 大渔被我们一周两次吃的被迫涨价，请求性价比高的自助餐厅~~~~~~

由于每周去进攻大渔，还被这边服务员起了外号写在结账单上实在让人气愤█████ 教你怎么吃自助餐~~~目标吃垮大渔铁板烧~~~~~~吃垮的干活

【崔姑爷自助餐第二篇】由于大渔涨价，我军暂转四海一家过渡~~~~~~~~~~

【崔姑爷自助餐第三弹】周四工作例行自助亚洲大酒店自助之行~~~~~~~~