养成一个好习惯不容易

去年11月来的武汉，朋友帮忙租的房子。落脚后，第一件事就是找附近的游泳池，结果发现附近没有恒温的游泳池。因为楼主一天的工作大部分是通过电脑完成，久坐时间长，因此非常注意锻炼，在北京的时候，每天都会雷打不动的去游泳一个小时。现在没地方游泳了，一下子有点不知所措。这绝对不是一个好兆头，估计这么放任下去，要不了多长时间就会膘肥体壮了。

游泳估计短期之内是解决不了的，第一时间上网买了一辆公路自行车和码表，这个练练也挺好。每天来回住处和汉江边上，每天也不多，就十几公里。吴家山和江汉路之间，搞了几次，发现问题不对。原来是雾霾太严重了，又马上上网买了带呼吸阀的N95口罩，再骑着，还不错。

毕竟骑行和游泳的效果不一样，一天的十几公里完全达不到锻炼效果，正好有个朋友在江汉路上班，去过几次，单程一趟是20公里，来回就是40公里了。经过思考，在朋友处找了一份兼职，上午两个小时的工作量。每天就开始早上6点45起床，七点半骑行出发，基本上70分钟到达目的地江汉路。上午完成兼职工作，下午开电脑干自己的活，晚上再骑行回来。就这样坚持了大半个月，有好几次早上起来的时候，就想不骑车做轻轨去得了，或者晚上回来的时候，把车锁好，坐车回来得了。每次有这样想法的是，就内心说服自己，慢慢的不再纠结。

养成一个好习惯，不容易，要坚持。