四月不减肥，五月徒伤悲，有好的减肥方法，跪求支招啊~

嗯~努力了~~~~~~~~~~~~

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怎么减

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宁站不坐，宁坐不躺，不饿不吃。

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我也是胖子啊 我也是胖子啊 胖子怎么办

用网上的：21天减肥法。虽然不科学，但是效果好。我过年后不到一个月减了7斤，没反弹。去年断奶后用这个方法半个月减了12斤，没反弹。

呃。。正在奶娃。。也在努力减肥中，就是让自己稍维少吃一点，再运动一下

每天一碗粉加面窝加酸奶的胖子伤不起

胖孕妇一个！

我用运动＋＋低热量饮食，减了４．３ＫＧ

这两天无比想吃肉，想吃串串，油炸…………

太难坚持了，怎么办啊

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什么方法啊

管住嘴，迈开腿，就这么简单！有空在家调调郑多燕的健身操，你这种产后肥胖的，虽然胖，但是应该好减！

上网搜“21天减肥法”，写得蛮详细

LZ，这个是我生完孩子断奶之后的减肥帖子，绝对绝对不是广告帖子，不吃药，不运动，不花钱，我产后瘦了50斤的例子！得意上面有太多广告减肥帖子，都是提议报名什么减肥班子的，那都是钱多烧钱的。导致我的帖子都沉了，太没有天理了！

http://www.deyi.com/thread-4058239-1-1.html