我是辣妈嘛？超级辣妈养成手册~哈哈

这身材羡慕死了

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生完多久能做运动减肥啊。

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羡慕嫉妒恨呐，

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辣妈啊

要分顺产和剖腹产

我很纠结。去年胎停住院做了手术俩月在健身房跑步还出血。简直把我给阴影了

还有刚生完肚子是不是会很松垮啊

怎么练成的？

求短了

这样的辣妈，木有人看，我来好好欣赏

哇塞 这身材也太好了吧

辣妈一枚 鉴定完毕

楼主。。。太强悍了好吗。

楼主怎么这么美，求短

你本来就不应该做了手术以后跑步你这样根本就是乱来，阴影神马的，不能因为一朝被蛇咬十年怕井绳啊

我们要好好学习捉蛇的技术，不让自己被蛇咬

减肥和运动也是一样，一样要把握技巧

国外很多先进的运动恢复，还都是 通过运动治疗受伤还有残疾

你这点小问题算什么的，关键是一定要方法得当

是的，中国大部分女性也是这样，因为没有做针对性的产前训练包括我也是这样

不过还好我幸运得到高人指点

产后恢复的很不错