腿抽筋咋回事

缺钙，补钙就可以了，再让老公帮忙按摩下就可以了

抽筋是血液缺钙离子，冷也能让你抽筋。到底是个什么情况，只有医生知道了。。。不过自己多多注意这两点就好了。。。

补钙吧

还有晚上睡觉吹空调要把腿盖上

亲，应该是缺钙了。缺钙首先建议食补，Z好是每天坚持喝牛奶或者豆浆，很多蔬菜含钙丰富，所以增加蔬菜也是好办法。

本帖Z后由 都市妇产医院 于 2014-6-21 13:28 编辑

内容被自动屏蔽

抽筋可能是因为缺钙哦~

吹空调遇冷是一个方面，也可以补钙了

缺钙，要补钙了

内容被自动屏蔽

我吹空调也是这样的，晚上拿被子把腿盖住，腿就不抽筋了

缺钙吧 要补补钙

今天去医院开了补钙的

缺钙，补点钙，晚上空调不要对着人吹，温度调的适当高点

谢谢啊

谢谢

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

抽筋可能是骨头缺钙或是血液缺钙吧，吃了含钙的食物，也可以补补钙片，晚上睡觉一定要盖小腿，以免着凉。

谢谢啊