婴儿的睡眠习惯如何培养

很收益！后悔没早点看到，孩子现在总是要奶睡，半夜醒来自己完全无法再次入睡，必须拍哄，真是头疼。

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我的宝宝快6个月了，睡眠一直不好，总是需要抱着睡，放下就算没醒，也经常很快醒来，没有那种一觉睡1到2个小时的能力晚上必须奶睡，这点不知道是不是我养成的坏毛病

我看了特雷西的程序育儿法，说要E 。A。 S。 Y的规律生活模式引导入睡，我们基本上努力去做了，也不经常让孩子处于过度刺激和过度疲劳的状态，但是孩子还是到点醒来

晚上频繁夜醒，1、2个小时就醒，然后非要含上奶才行，一不小心又吃了过多的奶，早上尿片尿都撑不下了

医生说晚上频繁夜醒吃奶对于睡眠和肠胃都非常不好

我都愁死了

想求助啊