核桃和茶油都富含不饱和脂肪酸，可转换为DHA

孕后期吃DHA有预防早产的作用，我的医生说的。孕妇维生素是从怀孕到哺乳期一直要吃的，我一直在吃善存的materna系列

后期吃DHA还有这个作用啊！

备用中，吃的nature made 综合维生素，含DHA 。老公说米国那边医生推荐孕前到哺乳期都吃这个。每天一粒，方便

马克