可能是体制原因，我的手跟小腿都属于比较壮的类型，就是肌肉块的感觉 但是并不 还有
但是我的腰又不算粗。
不知道我这种身材体制的人如果想瘦腿提臀是去健身房运动比较好，还是学个瑜伽舞蹈比较合适？
如果想瘦腿是健身房锻炼好一点还是去学瑜伽舞蹈之类的？
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可能是体制原因，我的手跟小腿都属于比较壮的类型，就是肌肉块的感觉 但是并不 还有但是我的腰又不算粗。
不知道我这种身材体制的人如果想瘦腿提臀是去健身房运动比较好，还是学个瑜伽舞蹈比较合适？
腰不粗，腿粗特别是小腿粗
建议去健身房～里面瑜伽舞蹈都会有……还有瑜伽是不减肥的～这是误区
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