大家在购买化妆品时像买食品一样，注意看化妆品的成分，一定把这些成分记下来！
因为这些化妆品是用在我们身体上的。每天都要使用，长期积累对身体有很大的的伤害。
所以大家在挑选护肤品时，要看成分表，按照国际标准要求，成分中排在前面的成分比例Z高。顺序是按添加的比例从高到低排列的。
第一， (SLES)月桂基硫酸钠(SLS)或十二烷基硫酸钠(SLES)
好多洗发水，洗面奶中都有这个成分
月桂基硫酸钠有可能通过改变（消溶）蛋白质，妨碍正常的结构形成，从而阻碍年轻的眼睛正常发育。这种破坏是永久性的。还有其它研究表明，月桂基硫酸钠可能对免疫系统，尤其是皮肤有伤害。由于月桂基硫酸钠能改变蛋白质性质的特点，皮肤层可能分离并发炎。月桂基硫酸钠是护肤品产品成分中Z危险的成分之一。
第二， (PEG) 聚乙二醇(PEG)
在清洁剂中使用聚乙二醇是为了溶解油脂，同时增加产品的粘度。PEG之后的数字代表的是它的分子量，不同的分子量会影响到聚乙二醇的性质。由于其效力显著，有腐蚀作用的烤箱清洁喷剂中常常使用聚乙二醇类，但是在许多肌肤护理产品中也能发现它们的存在。聚乙二醇类不仅有潜在的致癌作用，还能导致肌肤的天然滋润成分剥离，使免疫系统易受攻击。
第三， (PG) 丙二醇/ 丁二醇
这个也是在乳液，沐浴乳中常见的
丙二醇是“表面活性剂”，或湿润剂、溶解剂，是防冻液中一种主要成分。用于工业用途的丙二醇和用于肌肤护理产品的丙二醇是相同的。工业用丙二醇是为了分解蛋白质和细胞结构（这正是皮肤的组成成分），但是丙二醇却在几乎所有形式的彩妆、护发产品、乳液、刮须后护理品、除臭剂、漱口水、牙膏中都能找到，甚至在食品加工过程中也使用。由于丙二醇能够迅速渗透进入皮肤，EPA（美国环境保护署）要求所有在工作中接触丙二醇的工人戴手套、穿防护衣、佩戴护目镜。
第四， Alcohol (Isopropyl) 酒精（异丙基）
作为溶解剂和变性剂（能改变其他物质自然性质的一种有毒性的物质），酒精被广泛用于头发脱色剂、身体磨砂膏、洗手液、刮须后护理液、香味剂及其他多种化妆品中。
第五， 对羟基苯甲酸甲酯、对羟苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丁酯、对羟基苯甲酸乙酯
就是我们常说的防腐剂，
对微生物生长有抑制作用，可延长产品的存放时间。尽管其毒性广为人知，但还是有人使用。能引起许多过敏反应、皮疹。对羟基苯甲酸甲酯是安息酸和甲基类化学物的结合物，有剧毒。
第六， 合成香精
大多数沐浴乳、乳液，面霜，防晒霜、护肤品和婴儿产品含有合成香精。合成香精中的许多合成物都有致癌作用或有毒。“标签上的合成香精代表着其由多达4000种独立成分组成，这些成分几乎全部是化学合成的。
第七， FD & C Color Pigments 合成色素
第八，尿素(咪唑烷基) &D.M.(氯化二苯胺胂)乙内酰脲
这两种成分只是许许多多能释放甲醛的防腐剂中的两种。甲醇能刺激呼吸系统，引起皮肤反应，促发心悸。接触甲醇可能导致关节疼痛、过敏、情绪沮丧、头疼、胸口疼痛、耳炎、慢性全身无力、头昏眼花、以及失眠。
第九， Tea (Triethanolamine) -Lauryl Sulfate 三乙醇胺月桂基硫酸钠
通常用于化妆品中来调节酸碱值，与多种脂肪酸一起使用，把酸转化为盐（硬脂酸盐），是制成清洁剂的基础。三乙醇胺/三胫乙基胺能引起包括眼睛不适、 头发/皮肤干燥在内的多种过敏反应，如果长期吸入体内，会产生中毒。
第十， Mineral Oil矿物油
许多肌肤护理产品中都使用矿物油（婴儿油是100%的矿物油），所以不要以为婴儿乳或婴儿油就不会过敏或安全的。
涂在肌肤上的矿物油就像一层塑料膜一样把肌肤紧紧包涂，扰乱了肌肤天然的免疫屏障，使肌肤不能通畅呼吸、吸收天然滋润分子（湿润和营养分子）。肌肤是人体Z大的排泄器官，保持其通畅、使其能释放出毒素至关重要。但是矿物油阻碍了该过程，使毒素堆积，会造成痤疮和其它紊乱。矿物油还会减缓皮肤运行功能，影响正常的细胞生长，造成肌肤的提早老化。
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