经过自己摸索，算是可以进深水区游了。
现在很疑惑为什么总游不快。
貌似一口气20分钟只游了500米。
特别是累时感觉就在原地划。
对于我也没有感到有什么塑性的效果，但是游得好的男将们身材都好，很羡慕哎。
我在想要是单位时间，就是在我手部皮肤开始腐之前加快速度多游些距离会不会朔型效果好些？
求达人指点。
游泳技术咨询
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经过自己摸索，算是可以进深水区游了。
现在很疑惑为什么总游不快。
貌似一口气20分钟只游了500米。
特别是累时感觉就在原地划。
对于我也没有感到有什么塑性的效果，但是游得好的男将们身材都好，很羡慕哎。
我在想要是单位时间，就是在我手部皮肤开始腐之前加快速度多游些距离会不会朔型效果好些？
求达人指点。
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一口气500米，强啊~我是不行的。
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也 不见得 游泳好的人 身材就好啊！
我游泳技术 就很 不错！ 因为我老家 在汉江的 支流源头上！
但我身材 并不是很 好啊 ！
应该的身子很匀称吧，不会水桶腰
技术动作要到位 慢慢来 你也可以游到上海克的
不知道用到什么力气比较合适，或者训练的量能达到塑型的效果。
太用力了，基本一百米就歇菜了，我看到有些男将就是的。
泳池有些人还羡慕我悠闲的20分钟不停可以不停，其实我也不晓得哪种好，只想花了钱，就把效果游得饱满些。
太郁闷了，我亲眼看到泳池的肥大叔游泳后变成腹肌哥哥，我还没有起色，恨自己太浪费钱了。
坚持下来就可以了，感觉游泳比跑步有乐趣点，呵呵
去年冬天，我在江汉桥看到有人冬泳，，我全身疙瘩都起来了！不过海是很佩服那些人
我是指不停的一次游完500米，不是指憋到一口气啊。
我自己都感觉在原地划划。
有机会来英东一次，我们探讨一哈 列
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