都说减肥就是管住嘴，迈开腿。是的，就这关键的两点，可是要在大冬天里坚持这两点不是一般的难呢。不吃就会各种冷的说，一吃肉就无止境的长了。天气暖和的时候还可以出去跑下步运动下，吃了也不至于体重狂升
，现在外面寒风呼呼的吹，要出去跑步完全没有勇气了
。想知道冬天里大家有做运动吗？或则说是怎么维持体重的哇
冬天如何瘦瘦瘦？
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都说减肥就是管住嘴，迈开腿。是的，就这关键的两点，可是要在大冬天里坚持这两点不是一般的难呢。不吃就会各种冷的说，一吃肉就无止境的长了。天气暖和的时候还可以出去跑下步运动下，吃了也不至于体重狂升，现在外面寒风呼呼的吹，要出去跑步完全没有勇气了。想知道冬天里大家有做运动吗？或则说是怎么维持体重的哇
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汗一出，风一吹就感冒了
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冬天就是美食季节啊。吃好了再想怎么减肥
我准备开始试验白水煮青菜，看能不能瘦
没选好日子，风大的时候冲出去跑了天，回来感冒了好久，之后就不敢跑了
嗯，一起研究下有效的方法。零食油炸什么的貌似是坚决不能吃的，可是冬天好难管住嘴
不能再吃饱了才有力气减肥了，冬天也要瘦
是呀，是呀。。。。我准备开始 实施白水煮青菜，但是好难，家里人都不同意
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