求备孕事宜

备孕提倡优生优育，备孕检查是有必要的呢，禁烟禁酒

备孕期间要注意休息！作息时间要正常！戒烟戒酒！

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不抽烟不喝酒

需要参加免费孕前检查不

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备孕时注意饮食有营养，生活有规律，适当体育锻炼，多吃蛋，牛奶等。饭菜正常吃。不能喝酒，抽烟。

在怀孕前还要做孕前检查，如B超，染我体，抗体，优生四项等，以免怀孕后胎儿发育不正常。孕前三个月开始补充叶酸，更多疑问请与小百留言。

优生优育，婚前检查