冬天到底适不适合运动，每天出汗真的好吗，每周平均多少运动量比较合适呢
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xflandxh
博士二年级
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xflandxh
博士二年级
没人能回答吗
送碳者
高中三年级
tong31858
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嘉意妈
大学二年级
貌似没这个说法吧。只是冬天运动出汗，那确实是要达到30-40分钟并且是强度是中高级，能冬天也坚持的人值得敬佩呢。
小小光头
小学一年级
按自己的能力来 不要过量
xflandxh
博士二年级
每节课都是90分钟的，如果有连堂就是3个小时的也
韩天相
博士后
看看
韩天相
博士后
探头
zyyd
小学六年级
积玉桥万达由于新开张有免费一个月舞蹈课啊，
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