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楼主好伟大,当妈妈太不容易了!我同学就一下长了60斤,现在都没办法,大夫说要减肥才行。有没有好办法分享?

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控制饮食主要是控制晚餐,晚上主要吃蔬菜,七点以后不要进食

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今天过小年,马上进入狂吃模式,大家不要吃太胖哦

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买的什么代餐粉啊 短我 我也知道有代餐粉这一事 但是不敢随便买和吃

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