改善皮肤和身材

今天是2015年3月6日，由于整个寒假很长时间待在空调房，对皮肤疏于护理，再加上生活作息的完全混乱，熬夜，吃饭不规律，不节制，喝水太少，整个人很不好。皮肤很敏感，稍微高一点的温度都会发红发烫，有紧绷感。还有一些痘痘，不知道是不是体内有毒。喉咙很痛，整个上颚都已经红肿，小舌上有明显的白泡，大姨妈推迟，体重飙升。从今天起我要努力改善。加油！??

我的皮肤也是稍微高点的温度就发红发烫，有什么好的产品可以改善一下的，推荐一下呗

那是因为我们的皮肤太薄了，产品暂时还没有哦，我也在摸索中，现在也是拿自己当小白鼠，但是千万不能去医院，用医生开的药，因为含有激素，会更严重。加油！

凌晨发的时候显示没有，今天一看都有，坑我

知道的小伙伴麻烦回复一下，谢谢哦~广告勿入！！！

就是我凌晨的时候发了好几次，都是显示没有帖，然后我重启了一次，有了一篇。今天早上发现有两个

今天一天的饭就是这个加好几大杯水，偶尔有饥饿感，还好还好，话说我还去跳了一会儿舞，哈哈，我真厉害