过年来后又涨了四斤,特别郁闷,估计是运动少啦,Z明显的就是屁股一圈,急死人滴,马上春暖花开啦,怎么见人啊,听说郑多燕减肥操不错,练了一周,怎么一斤都没有少啊,倒是颈椎好啦~能健身不能减肥吗?亲们,有好的快速的减肥方法吗?
过年来后又涨了四斤,特别郁闷,估计是运动少啦,Z明显的就是屁股一圈,急死人滴,马上春暖花开啦,怎么见人啊,听说郑多燕减肥操不错,练了一周,怎么一斤都没有少啊,倒是颈椎好啦~能健身不能减肥吗?亲们,有好的快速的减肥方法吗?
自己先占个楼~
有朋友说有效果
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我怎么没有减掉呢,郁闷啊/:
你有机会也可以试下~
可以减肥哦,我之前就是早上起来先跑步热身,然后就做甩脂操,然后一个星期瘦了八斤
还不错的!只能说坚持就是胜利!!
你可以加我微信yhlkcandy,我一定可以帮到你
真的啊,甩脂操只有十分钟吧?我管不住自己的嘴啊~
谢谢鼓励,我会加油滴~
关键是要坚持啊,管住嘴迈开腿!
谢谢鼓励,我要坚持我要坚持啊~
么么哒?
探头
我昨天穿去年较松的牛仔裤出去见好友,人家说我裤子买小拉。
瞧瞧
瞧瞧
你是私教吗?
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