除了过年期间，，平时我心情都很好，哈哈哈，只是完全不知道到怎么跟宝宝沟通，

轻轻的摸它，顺时针，动作要轻柔，带感情的去摸，要慢。再就是听音乐。还有太阳好没什么风的时候晒肚子，但不要用手电筒那种单束光照它。还有多跟它讲话。Z主要的还是心情啊，因为宝宝会听到妈妈的心跳，妈妈的心跳会让它有安全感，心情差，生气的时候心跳会加速，宝宝会觉得不舒服。还有不要翘二郎腿。这是我今天的一点心得，都告诉你了哈，嘿嘿

嗯嗯，我Z喜欢翘二郎腿了，不过现在发现根本翘不上来.翘着就觉得憋

我也喜欢翘二郎腿，而且之前一直在翘。说是翘多了胎儿会越长越上，Z后顶着胃，严重的导致后期饭都吃不下。

那倒是没有哦...我是现在月份大了翘不起来了，哈哈

用手机打了一大段，怎么没回上

我也上过好多次汪老师的课，其实感触挺深的，平时太懒说的少了，我很赞同幸孕汇的胎教理念，课程是全套北京的，很全面很科学，不是盲目追求天才，胎教是教妈妈的，只有妈妈成长了，才能收获健康聪明阳光的宝宝！

这几个月对我的改变挺大，对我老公和宝宝也是，现在连我老公都能每天和宝宝互动，能感受到小家伙的生活规律，真的建议让老公也上几次课！还有分娩课，群里面刚刚生的妈妈都说有用噢！

我还挺想听分娩课的，我蛮怕侧切

回上了，回上了，哈哈，得意是这样的，有时候有延迟，抽风。我也蛮想拉我老公去听的，可惜他基本都在出差，偶尔在家也是要休息。我没有系统的听汪老师的课，昨天第一次接触，收获挺多的，之前就看得意很多人推荐汪老师，没想到昨天有幸见到本人，好惊喜

分娩课确实挺有价值的，我之前怕的要命，学了之后真是受益匪浅，后来群里的妈妈陆陆续续生了给了不少信心，这个必须推荐

生孩子心态真的很重要。我结婚前觉得生孩子是一件很恐怖的事情，我觉得到时候我肯定会得忧郁症的。现在到了孕晚期了，反而坦然了，一是我觉得母亲真的很伟大，为了宝宝什么都值得，二是觉得老公还蛮让人感动的，家庭比较和谐。三就是十月怀胎跟宝宝有了很深的感情。我发现人一旦有了信念，真的能承受很多。当然也讲究方法，也要了解，不然人都会对未知的事情有种莫名的恐惧

太赞同；人总是对未知的实物怕怕，特别是周围的人众说纷纭，如果自己不懂就越是担心，其实自己了解清楚就镇定了，另外我也觉得母爱和信念能战胜疼痛，这个每个妈妈必经的过程，如果大家都能做好心理准备，完全可以在这个人生Z难忘的过程中不再那么痛苦，享受新生命来临的喜悦。祝我们都顺顺利利的！

嗯嗯，我们都会顺顺利利的