在家里的【省钱各种运动方式】，MM们走起！！

去健身房吧，没碰到活动办卡，一个字 ----- 亏；去理工大跑步吧，远，要走半个小时呢，还要吸尾气！

还是在家里想点法子吧！！

盘点一下：

1.insanity

2.hiit

3.健身操

4.瑜伽

一天练个把小时可以了！