怀孕晚期都失眠的，怎么破

破不了，我每天失眠

白天接着睡

正在失眠中……

没破

坚持，都这样，

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中途不能醒，醒了就得翻上2~3个小时才能重新入眠，可是早上还要上班啊！

不失眠每晚醒三次

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每晚都纠结用怎样的姿势睡，前半夜基本上是睡不好的，后半夜睡得迷迷糊糊，每次醒来不是右侧就是平躺，反正不是左侧，好担心我孩子被我睡得缺氧啊。。。还有七十多天好难熬。。。

马上要生了，下部有点胀得疼，同样睡不好，哎

上半夜还好，一旦中途醒来，就会一直辗转反侧到天亮才能再眯一会……哎

破不了，每晚3点4点被娃踢醒，很久才能继续睡。

还木有失眠过···晚上起来上完厕所还能秒睡。不过话说都是啥时候开始失眠的？我现在38周多了···照这状况应该不会失眠了吧？

宝妈可以睡前一杯牛奶哦 然后白天 做些简单的运动 或者散步 多走动下

本帖Z后由 百佳妇产医院 于 2015-5-5 14:04 编辑

一晚上厕所四五回，喝水两三回，肚子里小宝踢完又被睡旁边的大宝踢醒，再给大宝盖几次被子，早上六点半起来上班的飘过，说多了都是泪。。。。

前两天晚上加起来睡了不到10个小时...白天还上班...

坚持Z后20几天