做内心强大的自己

爱自己，悦纳一个不完美的自己

不去改变周围的环境，而是改变自己，摆脱那种根据别人的标准改变自己的压力，自信地面对自己。要知道，每个人活着都有某种特定的意义。要相信，人并不是为了别人活着，而是要为自己活，活出自己的价值，这样，我们才会充满自信。undefined

找回自己的第一步是：不要用别人的标准来审视自己。我们要明白自己的价值，按照自己的标准去生活，学会如何轻松地对待自己，不要过于批评自己。以往的错误和现在的弱点使得我们有很深的负罪感和自卑感，这是一种十分糟糕的心理状态。当陷入这种情绪之中时，我们羡慕别人，厌弃自己。然而我们应该做的是抛开所有过往，勇往直前。

第二步，要学会欣赏自己，要能容忍自己有缺点。这并不是要我们降低标准，不负责任地混日子，而是要我们明白：包括我们自己在内，没有人总能保持十全十美的状态。这样期望别人不公平，这样期望自己就是十足的愚蠢。undefined