每天就记得吃吃吃~总是告诉自己吃完了再减肥,看到吃的,在心里说,这么好吃的美食不能错过~~体重就蹭蹭的上涨~~好多衣服穿不了神马办法减肥呀~
晚上少吃
管住小嘴、迈开大腿
午餐后不吃东西加运动,有效哦!
减肥好难
额,试试
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