求治疗失眠方法，已经连着两个半月一点之后睡觉

去上班

吃药

同求

看小说

做运动，看书，或者什么都不做，躺在床上逼着自己睡

白天不休息，做事，多流汗，保证晚上睡的好

做自己不喜欢的事情，感觉无聊就睡着了了，

白天累死你，看你晚上还睡不着

以前闲老失眠，现在上班累死，躺着就睡着

今天加班 要打仗四天 现在还没睡着 马上要起床了

已经到了很累也睡不着的状态 今天开启一晚上不睡觉 打仗一整天的模式

按时睡觉，按时起床，白天忍住不睡，看你晚上还睡不着不

重点是 白天也没睡

加班？加到几点咧？

放下手机

现在在假期 还要上班 属于加班的意思

睡晚了，早些上床

你这基本是…神经衰弱，是要吃点药…

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