请教幼儿园孩子怎样穿衣

丫头今年9月才上的幼儿园，以前在家各种冷热都在身边随时转换衣服，现在上幼儿园了，每天给孩子穿衣服让我头疼好一阵，穿多了怕出汗，穿少了怕冻着，班上孩子那么多老师难免顾及不过来。星期天还有30度的武汉，星期一开始突然降温，搞的我措手不及，特别怕午睡起来凉了，想请教一下有经验的妈妈们，春，夏，秋，冬，各个季节怎么样穿衣服好？谢谢大家