戒烟都是看个人意志的。。不过电子烟可以在你无聊的时候代替拿烟抽一根的习惯，改成电子烟，吸几口口。。可以大大减少抽烟量，我就是靠电子烟，现在每天可以不抽，或者只抽几根香烟了。武汉有电子烟实体店的 在汉街附近 可以联系微信 10348997 实体店 电子烟 我在那买的，有兴趣可以去看看

戒烟是靠个人意志，我爸爸五年前说戒烟，结果真戒了。老公买来电子烟戒烟，戒了一年多都没戒下来。

有用，买好一点的电子烟

质量过关的电子烟还是有用的，但是便宜的杂牌电子烟不能买，不但效果不好还会有有害物质。Z好选通过国际GMP食品卫生安全认证的。 可以参考看看这个

一线品牌【高性价比款电子烟推荐排行榜】

上面有几款是通过GMP食品卫生安全认证的，都有详情介绍，用户使用后的质量效果评价。

我老公为了戒烟就买了电子烟，然并卵！戒不戒得掉，都是看个人的心里，电子烟真的没用，他就抽了两天就不要了，说要丢了！