我今天开始绝食减肥！ 纪念一哈！

身体重要!

目前体重 准备减多少斤 Z好真人秀 看看有没有效果 光表决心没用

翟志刚的弟弟~~

观注

目前体重 170左右 就是昨天 看来 那个小S的减肥帖子 刺激到我了 本来昨天晚上 就不吃了的 结果昨天晚上 公司聚餐 就犟到吃了

我猜LZ明天会暴食

170，楼主你有多高啊？

绝食是不行的，少吃加多运动才是王道。

加油吧，我以前也试过，可惜坚持不下来。

当我没打算减肥却瘦了来了。秘诀就是换小碗吃碗，

非诚勿扰上期有个嘉宾减了140斤！！！！

那才是绝对偶像啊！

你170斤是男的还是女的啊？

女的那确实有必要减下了，对身体好的~

我目前也不怎么吃主食了~

可乐也不喝了~~

啤酒也不喝，喝点红酒 ，洋酒~

不过几个月下来，也就减了两三斤，还是上完厕所后~~

嘿嘿~

本帖Z后由 星哥 于 2010-12-8 15:31 编辑 ]

人30天不吃都死不鸟，坚持啊~~~

减归减，但是身体还是要紧捏

不能盲目滴减肥捏，还有，千万不要绝食捏

我以前就是减很了，在厕所里面很很滴摔了一跤

慎重，还是锻炼把

我每周 至少T一次足球 打两次篮球 还是 肥 肚子日大

一定要坚持仰卧起坐啊，我是Z近哮喘，不能运动，好了，坚持个把月，腹肌就来了~~~

你还是恋爱吧 就瘦了

东儿··姐姐想你了··哈哈哈

我现在就是每天晚上不吃,只吃一个苹果

回来··三国啊··东儿··

莫說我打擊你 註定失敗 控制飲食可以 但是節食 就算小有成效 很快反彈

恋爱会瘦吗，我怎么不觉得