睡前开一下子，睡觉时关掉

去年冬天用电热毯，发现自己很怕冷。抵抗力也下降

今年不用了，泡脚后穿上厚袜子睡觉，一般都满暖和··

用电热毯，但是觉得很干。你说开空调吧，有加湿器，电热毯，真是没办法

不用电热毯睡不着啊

我跟楼主一样啊！早上起来皮肤好干！

我不用电热毯，用暖手宝

晚上开低温都没什么感觉，特别是先些时下雪的时候，睡到哦冷死拉。。

睡觉的时候就关它

我从来不用电热毯，怕上火

我都是开空调，加上加湿器。 不过我准备睡的时候关掉空调，加湿器会开一晚上

从来不用

用的，但是不上火啊，还好

还好，嫌热会关，冷了再开

当然不能开一整夜咧，既爱上火也有危险。

我一般睡前2个小时就打开，进被窝身上捂热了就关上。

不喜欢用 好上火好干燥

喜欢热水袋。。

我用两个热水袋子 不用电热毯，电热毯蛮塌～

干 但是晚上太冷了 可以用睡眠保湿面膜 救救脸上的皮肤 还将就

我只用热水袋，主要是脚冷