神山之巅，碧海之滨，一定不错过这世间最美的风景

先来点科普知识：我们所去的沙巴位于马来西亚东马部分的婆罗洲，首府名叫哥打京那巴鲁KotaKinabalu，简称KK，或亚庇Api，有时就叫沙巴。

沙巴位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚Z东端，西临南中国海，东临苏禄海与西里伯斯海，面积7.25万平方公里。

沙巴享有风下之地（Land Below The Wind）或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。

沙巴境内Z长的河流是京那巴当岸河（Kinabatangan River），Z高的山是神山，也是东南亚第一高峰。

沙巴有3个机场：亚庇（亚航有从国内直飞的航班，武汉、广州、深圳、杭州可以直飞亚庇）、斗湖（国内没有直航）、山打根（国内没有直航）

先来点科普知识：我们所去的沙巴位于马来西亚东马部分的婆罗洲，首府名叫哥打京那巴鲁KotaKinabalu，简称KK，或亚庇Api，有时就叫沙巴。

沙巴位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚Z东端，西临南中国海，东临苏禄海与西里伯斯海，面积7.25万平方公里。

沙巴享有风下之地（Land Below The Wind）或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。

沙巴境内Z长的河流是京那巴当岸河（Kinabatangan River），Z高的山是神山，也是东南亚第一高峰。

沙巴有3个机场：亚庇（亚航有从国内直飞的航班，武汉、广州、深圳、杭州可以直飞亚庇）、斗湖（国内没有直航）、山打根（国内没有直航）

我们的行程:

第一天 从武汉到亚庇

休整、闲逛、在香格里拉附近看南中国海日落

第二天 兰瑙Ranau

到达神山下的小镇，山下风景很美，开始做登山前的热身运动

第三天 神山

开始登山，一路走走停停，晚上住山上唯一的旅馆Laban Rata

第四天 神山

天亮之前登顶，在山顶看日出，等天亮，美，太美！

第五天 亚庇

回到市区，休整，找了家代理去环滩岛

第六天 环滩岛

沙滩、大海、漫天的繁星，在这里一定要住一晚

第七天 环滩岛

浮潜、看海，发呆

第八天

亚庇、归途

回家

住宿：

订住宿完全可以从booking，agod，airasiago等网站，都有中文频道。如果你还是担心自己搞不定，携程、艺龙总没问题了吧。

马来西亚签证

所需资料：

1.护照原件（至少要有6个月的有效期、有足够空白页）；

2.两寸白底彩照1张；

3.机票，记得一人一张，（同航班只需一张，但是备多一份总是安全D，除非你想再来一次）

4.代办要户口本（好像不要求出示，反正带比不带好）

Z省事是去X宝找旅行社代办，只需要护照+2寸的签证照片，价格也比自己办贵不了多少。

住宿：

订住宿完全可以从booking，agod，airasiago等网站，都有中文频道。如果你还是担心自己搞不定，携程、艺龙总没问题了吧。

马来西亚签证

所需资料：

1.护照原件（至少要有6个月的有效期、有足够空白页）；

2.两寸白底彩照1张；

3.机票，记得一人一张，（同航班只需一张，但是备多一份总是安全D，除非你想再来一次）

4.代办要户口本（好像不要求出示，反正带比不带好）

Z省事是去X宝找旅行社代办，只需要护照+2寸的签证照片，价格也比自己办贵不了多少。

机票

亚航是廉价航空，飞机上的东西都是要钱的，比如吃饭和喝水。如果确定要在飞机上吃东西，Z好提前在网上预定，比直接在飞机上买便宜，而且选择更多。但你在抢的时候，可以不用关心，先把Z贵重的机票搞定，剩下的诸如餐饮，座位等，完全可以临行前再加，价格不会比抢的时候贵。而托运行李的话，在买机票的同时买优惠是Z大的，其次是买完后出行前在网上自己订。不建议到机场再买啊，死贵死贵的！

亚航，每年有4次比较大的促销，分别是3月、6月，9月、12月。但大促一般是卖比较远期的票子，有临时出游需求的话，可以留意平时的小促。

比如2月份亚航就在促销马来西亚的机票，平时小促的价格也很有诱惑力。

武汉飞亚庇，促销时才528啊

转换插头、电压

马来西亚电压220V-240V，插头是英标插头，大大的3孔那种，需要用到转换插头。

建议去淘宝上买一个万能的转换插头，价格大概是8—20元之间。那些卖100、200元的插头未必就好，买了照样坏。

我们买的是这种，仅供参考：

前期工作准备好了，收拾好行李准备出发。

这里给点温情提示，机场安检是不让带水的，可以带个空瓶，机场和候机厅都有免费饮用水提供。亚庇虽然不冷，但是雨后的海边，大型的商场，还有亚航的飞机，还是挺凉的，女士和体弱者需要用到薄外套和长裤。也可以上X宝买防晒衣代替，好像20多元一件吧，出海还能防晒。女士带上大沿边帽防晒非常重要，拖鞋也是必备品，酒店一般不提供，而且去海岛玩拖鞋那个爽，防晒Z好用防水的~而且要50或以上的。海边的太阳不是一般的毒，我全部方法都用上了还是黑了一圈，我&#%……&#￥……#￥……￥

还有就是这次我为了减少行李，全程都是拖鞋，之前担心机场和五星级酒店不让进，后来证实通行无阻，不过真心说，拖鞋走路走多了，会脚酸！

打印好亚航的机票，其实只要第一张（有航班号信息的那张），和第二张（如果你有买行李/餐饮票）就可以了，其他的没有用。

其实不打印出来也可以的，柜台有个人信息记录。

Z好带一个接水的杯子哦：

亚庇机场很小，机场到市区10公里左右，即使凌晨到达亚庇，这里的交通也很方便。记得在机场拿一张免费的亚庇地图。大家要记得，官方已经发布了消息说，所有机场运营都搬到亚庇机场的第一航站楼了，别走错了！

航站楼一、二皆有机场巴士可以到市区。在机场大厅的左边orange便利商店旁就可看到售票柜台。巴士时间快到就会停在航站楼出口外面（购票柜台后方就可看到），车票是成人5Rm、小孩3Rm。

机场巴士到市区共有三站，分别是：Centre Point、Horizon Hotel和Merdeka Field。回程市区往机场就是在Merdeka Field发车，那边一样会有个Airport Bus的小亭子贩售车票。

我们是直接打车去市区的，可以在机场统一买**，去市区是RM20（约20分钟车程），去香格里拉Tangjun Aru是RM15，去香格里拉Rasa是RM80。有会说中文的工作人员，车票一式两联，盖印的一联给司机，另一联自己留底。

注意：夜间11:50——6:00要加夜间费50%

亚庇很多酒店都可以提供接机服务的，一般价格在40RM左右（一辆车）。有的酒店还能提供免费接机服务。

亚庇机场中间有卫生间\换汇处\ATM机\一个小商店。出发候机厅里的快餐，三明治16RM，鸡肉8RM，矿泉水3RM一瓶。

亚庇市区很小，一般各个景点之间的交通靠走就行。也可以租摩托车，RM25/5小时的happy hour，去游清真寺，沙巴大厦，沙巴大学，香格里拉海滩，5小时完全绰绰有余。

这里超过30%的市民是中国人的后裔，很多人都能说普通话、广州话、客家话、潮州话，有些甚至同时说几种广东方言。

我们住的海景房，一下子心就过渡到度假模式啦！

航站楼一、二皆有机场巴士可以到市区

到亚庇的第一天主要是休整，哪里都没有去，就在酒店窝着，傍晚去看了南中国海日落。

香格里拉丹戎亚路酒店日落

号称世界Z美的海边日落之一，日落一般在18:00左右，Z佳观赏位置在香格里拉丹绒亚路度假酒店 (shangri-la's tanjung aru resort & spa)。

海边有一排的日落酒吧，在那里看日落很美，但酒吧要消费的。

休整一天之后，我们就直奔神山下的小镇兰瑙Ranau啦！

神山是东南亚海拔Z高的山，高度是4,093米，距离亚庇大约85公里。神山国家公园是森林保护区，含盖范围754平方公里。从亚庇出发，前往国家公园位于海拔1,558的总办事处，约需两小时车程。在此，一天的温度变化可从摄氏13度至20度。

Tips：亚庇去神山的交通

长途巴士：在长途巴士客运站（Merdeka Field旁）乘坐前往Kundasan 或 Ranau方向的长途巴士，回程在神山公园马路对面乘车，具体咨询公园询问处（7:30-17:00）。票价：15马币。

出租车：于Merdeka Field旁的兰瑙计程车站搭乘，单程价格约160马币；在酒店叫车单程约300马币。回程需在公园询问处预定。

神山公园Kinabalu Park

如果不攀登神山，也可以在神山附近的农庄，温泉，公园游玩，景色非常漂亮。神山公园设在东南亚Z高峰海拔4101米的基纳巴卢山山麓152米高处到山顶之间，面积767平方公里，主要是为了保护神山和园中的珍稀动植物，2000年被列入世界遗产名录。

票价：成人5RM，儿童2.5RM

开放时间：9：00am-1:00pm；2:00pm-4:00pm，Z后入园时间3:40pm

备注：持有波令温泉门票可免神山公园门票

如果运气好的话，可以在神山公园看到号称Z大的花：大王花，Z大的直径可达1.4米，质量Z重可达25磅。这个花需要9个月才开花，开花仅7天左右，开花时会散发屎一般的臭味，能看到也是缘分呢。不过参观大王花是另付费的，50RM/人。

向神山出发：

神山下的小镇太美了！！！我们真后悔应该在这里多住两天，感觉山下的景色比山上更有一番风味。

由于神山上住宿资料有限，所以每天只允许140人攀登。攀登基本没什么难度，就是需要体力。

通常攀爬Mt.Kinabalu 分两天，也就是晚上要宿在半山的Laban Rata Resthouse。根据神山国家公园的规定，没有预定床位的人不允许登山。所以，如果你想登山，请先预定床位。

攀登神山SSL（SUTERASANCTUARY LODGES ）公司垄断了，不管你是通过代理，还是你自己，都必须经过SSL，所以就干脆自己发E-mail订，没必要给代理赚差价，可以自己直接预定，唯一不太方便的就是自己要安排亚庇到神山的来回交通。如果要登山，要提早3-6个月预订。

神山攀登路线：

早上6:45我们就起床出发了，先走到长途汽车站，过去有人提到的Express现在已经没有了，只有MiniVan (类似于我们金杯的面包车)，是到Ranau的，中途停靠Mt.Kinabaru入口。司机看到一早背包来的外国游客，一定会招呼你。等座位满员，就开车了。我们7:30分出发的，9:15左右到神山入口。

神山公园入口右边就是爬山登山、注册的办公室。现在方便多了，因为所有来的人事先都已经预约了。所以只要报你的姓名，出示护照就可以了。然后，领取胸牌，分配向导，领取午餐…之后，就跟随向导坐班车到出发点 (Starting Point)。

出发：