酸奶什么时候喝比较好呢？

我都是上午或者下午喝，大概在饭后2个小时左右，正好嘴巴馋了就喝一点

有时候晚上喜欢把香蕉切了倒酸奶进去拌了吃

很少买排的，都是买大桶原味的

我只知道空腹喝不好。其他的就不懂了

我喜欢晚上吃完饭了喝

我也是买桶装的

比小杯装划算些

陪早餐吃好不？

偶天天在喝酸奶，经验是下午茶时间喝，偶喜欢酸奶加蜂蜜，特别润肠胃，可以保证每天两次便便哦~~！

上午也喝过，没有上午效果好，O(∩_∩)O哈哈~，可能个人体质也会又不同，楼主不妨试试

我是昨天晚上吃完饭后喝了个，今天早上早餐后喝了个，还好，有点效果！呵呵

我是进来看答案

我是想喝就喝，经常是在早上出门的时候喝

三餐正常吃吗，我也想减肥但又不想挨饿

我也只知道这，

你想拉。。就餐前空腹喝。。

不想，就想么时候喝酒么时候喝。

晚上睡觉前喝 听说长高的``

结果勒个习惯 已经养成了 只要是屋里有

就晚上睡觉前 搞一杯``

我喜欢早餐后喝

全脂的酸奶对减肥没什么效的，要买脱脂的比较好～～不过不好喝

想喝就喝啊

想喝的时候就喝，，，

我今天也买了两排