从最初级的趴着的俯卧撑都做不起来，辅助俯卧撑做过一次，直接可
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德意波波发表于 2016-04-10 19:15
我自己都惊呆了
厉害
，坚持！
好厉害
比我厉害
厉害
可以做多少个？
厉害，，
千层雪发表于 2016-04-10 19:52 厉害，，
三周时间，直接飞跃
坚持哦
三周能做到50个左右
dayouyou发表于 2016-04-10 20:42 三周能做到50个左右
我是直接初级都不行，飞跃到可以十五个一组，做五组
sha1987发表于 2016-04-10 20:38 坚持哦
我现在的训练开始蛮多新花样
可乐可可菲发表于 2016-04-10 20:14
现在开始训练，玩新花样
Xiangyong发表于 2016-04-10 19:29 可以做多少个？
十五个一组，做了五组，第一次自己做俯卧撑
糖糖果果琼琼发表于 2016-04-10 19:26 厉害
我还是怀，不标准
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