这是缺啥？应该不是缺德吧

维生素？

我小时候也是这样。。

缺锌.因为我就是这样.

那得怎么补

适当的吃动物内脏.再也需要日常护理.我没怎么管.

多吃蔬菜

缺锌

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维生素，还与肝经有关

每天坐办公室，偶尔去厂房，芯片研发

吃点多种维生素片，多吃水果蔬菜，擦点润手霜

维生素

多吃粗粮，我女儿也是，生病看医生，医生看到提了一句，回来我就煮饭加小米和燕麦米，这段时间发现真的好多了呢，楼主可以试试看

非常感谢！