哺乳期过后，胸部严重缩水，怎样才能起死回生

帮顶。。。。。。。。。

变胖

channelji发表于 2016-04-26 12:36 变胖

可是我本来就很胖，感觉下垂的很厉害

theeninfam1953发表于 2016-04-26 12:25 帮顶。。。。。。。。。

谢谢，出点主意呗

说的我好怕怕

在日常的生活中，丰胸食物是补充乳房营养的Z佳选择。而木耳红枣汤、黄鱼豆腐汤等等，都是比较常见的产后丰胸的Z佳方法

适量的胸部按摩不仅可以促进胸部新陈代谢，还可加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。

可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。希望能够帮助到您

换内衣

内衣脱了还不是垂下去了吗

我感觉没救了，我已经弃疗了。

孕前B，现在娃都几岁了，还是B减，倒是不怎么下垂，只是空了一些，哎，我觉得没救了。

对啊，觉得一点都不美观，自己都看不下去了

按摩配合饮食Z好了，那种表面功夫按摩的都起不到什么作用，需要配合背部按摩打通胸部反射区的经络还可以把背部腋下多余部脂肪游离到胸部，再进行胸部专业按摩，一定要达到胸部脂肪发热，这样才能激活胸部脂肪细胞疏通经络使之吸收新鲜的营养。这样胸部才会饱满。有很多妈妈可能觉得麻烦，但是不付出代价哪里会美呢

这么专业的手法哪里找啊。

因为我是产后理疗师所以就按照专业的来说了，我Z近在家待产闲着没事了就来网上逛逛碰到懂的就聊聊

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隆胸咯......自体脂肪就很不错

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