Zl94364588发表于 2016-05-08 10:55 没有女朋友系列
me too
Zl94364588发表于 2016-05-08 10:55 没有女朋友系列
me too
我是SARA发表于 2016-05-08 03:28 不要给狗狗吃它会很容易得肾病的扔掉就好了
啊。。。我不知道额。。我度娘下。。谢谢你提醒我
蕾拉和梨花发表于 2016-05-08 12:42 啊。。。我不知道额。。我度娘下。。谢谢你提醒我
那怎么办,不能给狗吃,人吃胆固醇又太高,坑爹,
你一般跑完之后多久吃鸡蛋补充蛋白质,吃多少?我怕长胖,跑完就89点了不敢再吃东西。
addie发表于 2016-05-08 19:27 你一般跑完之后多久吃鸡蛋补充蛋白质,吃多少?我怕长胖,跑完就89点了不敢再吃东西。
随意的,没有固定的时间
要吃就一起吃了,不然就不要吃鸡蛋了。烦躁
蛋黄没有想象中那么可怕啦!
中国式浪费
蛋黄可以补脑,不吃对身体也不好,只要不多吃就行了
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夜跑到底好不好
蛋黄可以做蛋糕之类的吧
Nana_zou发表于 2016-05-09 09:08 蛋黄没有想象中那么可怕啦!
胆固醇高,身体原因我不能吃,只能吃少量的,,
soy362发表于 2016-05-09 10:39 蛋黄可以做蛋糕之类的吧
那要把蛋黄生的过滤出来,可是我是水煮蛋
qdwyzxf发表于 2016-05-09 09:45 蛋黄可以补脑,不吃对身体也不好,只要不多吃就行了
不是不吃,是我只吃少量的,有时候吃过鸡蛋了而已,
噼里啪啦-GO发表于 2016-05-09 10:31 夜跑到底好不好
有什么不好的?
Davidoff发表于 2016-05-09 09:19 中国式浪费
嗯,所以呢
少吃的其他脂肪和油脂性食物,吃蛋黄就不会营养过剩了
主要是食物的重复摄入,蛋黄本身是没有罪的
哈哈哈哈哈哈我是来看评论的哈哈哈哈
运动完了每天保证有7,8个鸡蛋的量,吃一个黄,7,8个白,主要补充蛋白质。实在吃不进去,就吃蛋白粉
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