现在怀胎将近4个月了，最近腿有些抽筋

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孕妇可以吃香蕉么！？如果可以，也可以吃点香蕉！

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喝鲜奶找医生开钙片

抽筋是缺钙吧，我也四个月，还没有抽筋现状，两个月的时候抽过一次。

补钙

吃钙片

吃迪巧，

怀孕4个月小腿抽筋的现象，是孕妇缺钙的表现，需要进食含钙量丰富的食物如瘦肉、牛奶等，还需要补充钙剂。

我和你时间一样，也是开始抽筋了，Z近开始吃钙片了，牛奶也在喝

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孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意补钙了，虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质，也就是说，无论准妈妈是否缺钙，宝宝都会按需摄取，但是一旦缺钙严重，宝宝还是会跟着一起缺钙，所以不能够掉以轻心~~

轻微的缺钙应该从孕中期开始预防，建议食补，Z好是每天坚持喝牛奶或者豆浆，吃一些豆制品或者深海鱼虾，有助于补充钙质，另外很多蔬菜和菌类含钙丰富，所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法；除此之外，天气好的时候应该多出门晒晒太阳，阳光有助于钙质的吸收和沉积，对准妈妈和宝宝都是大有裨益的~~

祝亲好孕~~

4个月就抽筋了。。太早了吧

吃钙片吧 我孕前吃钙片 孕后检查说不缺钙 我还把钙片停了 现在开始抽筋 只能老老实实继续吃钙片

吃鸡蛋和牛奶哈美妈

建议平时不要走太多路，睡前按摩一下小腿可以缓解抽筋现象哦~~

喝牛奶～食补比钙片好哦