如何可以让宝宝睡安神？

我家宝宝也是

我伢也是那样过来的

过了这段时间就好了！ 都是过来人了！ 现在宝宝四个月不到白天可以自己在床上睡着！

这个月对蛮多妈妈说是魔鬼。只能陪着熬阿。

我伢也是那样过来的

首先明确一下“浅睡”“哼唧”这些本来就是正常现象

人的睡眠是由深睡眠阶段和浅睡眠阶段交替进行的，婴儿的深睡眠比大人深（你给她翻个身甚至抱起来端个尿都不会醒）但是浅睡眠会比大人更浅（太浅就会醒来）

浅睡眠阶段就会出现"哼唧"，大一点还会翻动甚至突然坐起来站起来，其实大人浅睡眠也会哼唧翻动，只不过自己一般不会感觉到

婴儿深睡眠和浅睡眠一个循环的时间大概是30分钟，一般是先20分钟浅睡眠，然后十几分钟深睡眠，再一二十分钟浅睡眠这样，再深睡眠。两个小时之内会有4次浅睡眠，你看起来就是“经常哼哼唧唧”

她哼哼唧唧的时候你尽可能的别管别打扰，让她尝试自己再睡沉，如果明显要醒了（比如睁眼、情绪性大哭）可以在床上嘘拍安抚，尽可能的不要抱起来

2个月有个猛长期还有个大脑跳跃期，这俩都会影响睡眠，睡得更浅

大哭有几种可能：痛痒饿渴冷热等生理问题、白天睡太少困过了、醒了觉得好困想重新入睡、白天遇到太刺激的事情（可能拿到一个新玩具就算“太刺激”）……认真观察好好排查

我家宝宝刚满两个月，闹的我整夜整夜没法儿睡

宝妈我有睡眠书你要吗？很实用