是真的。我每天不吃主食，早上正常吃，中午开始不吃主食 晚上不吃 扛不住吃水果，一星期瘦3.4斤吧

拿水果当饭就已经很难受了，还要加运动哪有力气

刚开始几天是快，后面就平缓了。明天开始喝黑咖啡，加速减。热量高主要是主食和油脂，吃菜热量很低，每顿吃菜吃的好饱，嘴巴还想吃就喝茶，吃西红柿，黄瓜。

还以为是什么减肥的高招，看着着实高兴不起来

臣妾做不到啊

真滴吗

看着就饿

我饿了几天都不瘦好吧 感觉瘦和不吃没关系。我正常吃饭反而瘦了一斤。。。

别个除了吃还要运动

三周不吃淀粉醣类，身体会大受损伤

是不是真的啊，亲试有效吗？

比方说她胖的时候持续了3个月，这是第一天打算面对媒体拍的照片。然后瘦的时候过了三个星期。所以间隔时间不一定是三个星期。更何况有种东西叫假发

可怕

受不了

收藏

太

吃不下

因人而异吧，按这吃法，我是肯定减不了那么多的

我还是运动吧，我能让自己嘴巴少吃就不错了！现在算是控制自己晚餐可以不吃或者吃一个水果！天冷了我不能保证天冷了我胃口就好得不得鸟

这越吃越少，受不了