跑步啊 减肥啊 寻人一起跑步

哈哈哈

之前我跟我妹妹约好一起跑步减肥

早上6点就起来

结果就跑了第一天

而且只跑了不到三分钟

一直在走路

然后边走边找借口说

还是不跑了吧

免得坚持不下来会长肌肉的

平时饮食上面控制哈就可以

等等等等的一系列借口和理由

然后就买了过早的回克吃了补觉

真悲催~~

但是列

希望LZ可以坚持下来咯~~~

嘻嘻

偶天天扎马步在，每天一分钟，说是可以塑造腿型，坚持了一两个星期，还没有什么效果，在武汉跑步空气太差鸟，不过沌口那边环境要好些，可惜偶在建港，太远鸟~~~~~~~

楼主帮忙顶顶帖吧，万分感谢，呵呵，真的谢谢啦，一定要去哦~~~~~~【晒幸福婚姻！夫妻大过招】不变滴谎言（更新老公写的情诗和一些PP）

http://www.deyi.com/thread-830170-1-1.html

想约人练瑜伽阿。。。。。。

嗯嗯 我会坚持到我不想跑的那一天。。节食什么的不怎么健康，，再加上身体不怎么好，，也可以锻炼身体。。。吼吼，，多跑几天是几天。。。

唉，lz还是围着学校操场跑步吧，呵呵！

- -！

对头滴~~

运动减肥健康又有效果

加油哇~~

呵呵，听着mp3，再跑步啊，一会就跑完了！

每天这样 会厌倦滴 先自己跑再说

呵呵，是啊，先自己跑吧！

跑步减肥这东西还非得一个人 我以前找个人一起跑 跑着跑着就聊起天来了

再一跑气喘了的 根本跑不动 还不如一个人带个mp3 慢慢跑

原来还有这一说啊。。。受教了 3Q 3Q

内容被自动屏蔽

我才放弃了跑步。。。貌似没啥效果- -准备 跳舞 或者 瑜伽减肥。。

内容被自动屏蔽

一天跑多长时间？

楼主介意男生不，我一般从碧湖新村沿线五号门，然后返回。

如果楼主有意可以一起跑步。

额。。。不介意 有时间约着一起跑啊 哈哈

哎，天气一热，我的大象腿又露出来了，可惜在武昌，不能和你一起跑步。