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同求看答案

都没有人回复哦，这的好希望能全母乳喂养啊

我现在在吃一个澳洲的下奶片，感觉奶量有增加。同时在喝汤，不过天太热了，喝不进去

首先心情不能急也不要难过，这都会影响奶水，还要保证充足的睡眠时间。然后让宝宝多吸乳头，避免吸破，可以分多次吸，但是每次不要太久以免破。 另外百度回奶食物，避免回奶食物。多喝汤水。不要油腻，对我比较有效果的是，木瓜，公鸡汤（就是不好喝，但是超级发奶），还有鳜鱼汤。特别是鳜鱼汤，番茄一起煮兼职太有效果。 猪蹄那些少喝，脂肪太多容易堵。

一定要减少混合喂养，身体会根据宝宝需要分泌乳汁，你宝宝吃的越少分泌的就越多少。我身边很多妈妈亲测，方法对很有用。你可以看看小巫的一本书，关于母乳的。

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我是全母乳，多喝水

你好，我是母乳喂养大本营认证的哺乳指导，你哺乳期有任何问题可以加我微信免费咨询哦！

我看我加的母乳妈妈群里的妈妈说可以挂喂，让宝宝多吃，才能刺激乳腺分泌

多喝点汤，多吃点下奶的，混合喂养也没关系，不要有太重的负担，想太多影响奶量

支持母乳喂养

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