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我也是，不想动

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阿Mei发表于 2016-07-09 10:26 回复 新手lxs 的帖子要这么久

我老婆怀孕后期，每天走一小时以上，有时两小时，顺产特别顺利。。

后期确实很吃力，我是一直在坚持散步，还是有好处的。后期慢慢发现走一会就累，但是必须坚持，就是走一下休息一下就可以了

宝妈，您好，这个运动量和个人体质有关系的，每个孕妇体质不一样，那么运动量也是差异很大的，以自己不感觉到劳累为主。如果你感觉劳累就要停下来休息一下。散步可以在早晨或者晚上都可以。早晨的话空气比较清新，晚上的话则家人时间多可以陪同，散步聊天等对心情有很大好处。祝一切顺利！

本帖Z后由 都市妇产医院 于 2016-7-20 13:47 编辑

今天刚出去吃了一顿！

我32周了，天气一热根本走不动，主要是流汗了就感觉脱水，然后肚子感觉往下在坠，前期五个多月感觉自己健步如飞的