夏天瑜伽

你冬天去汗蒸，去约高温瑜伽，你现在喊热，怕出汗，嫌瑜伽课不能开空调。亲，后面的话，认真听：瑜伽是唯一一项能锻炼到身体五脏六腑的运动！ 三伏天是练习瑜伽的黄金时间，温度自然高，身体容易热起来，通过练习会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。有效改善冬天怕冷，手脚冰凉症状。起到冬病夏治的作用。一年一度的伏天请您珍惜！请您坚持！[酷][酷][酷]