把头发剪短些

舍不得，不过听你们这么一说真心动了

一個人流浪发表于 2016-08-17 10:05 剃个光头，以后再也不担心掉头发了。

你真坏

啊？要吃药？！我还想着食疗或者物理疗法，这

我前额上方已可清晰看到头皮，

酸奶布丁发表于 2016-08-17 16:11 我前额上方已可清晰看到头皮，

跟我一样，头顶和两边掉的多，换好以前头发厚，不是很明显，不然门都不用出了，洗头一蒿一大把，还是搞点药控制下吧，不然越掉越多

唉！谢谢提醒

好！准备克剪

我也不知道是入秋得原因还是生孩子的原因，反正现在感觉头发少得可怜

我一年四季都在掉，原来头发很多，现在都变得很稀了

章光101

剪短

如果是产后脱发 就吃点钙片和铁元 据说有用

同病

注意休息，补充营养，洗头的时候不要用手指扣头皮，总指腹按摩头皮，理发老板教的

体质问题。不用试各种洗发水了，没有太大区别。

去武汉第一医院检查下

用无硅油洗发水，我用了效果不错

我用Lush的小红帽洗头，还买了落建。。感觉不错

1、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

2、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。Z理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，毛囊得不到充分的营养从而影响头发的发育生长。

4、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

5、勤洗发，洗头的间隔Z好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

6、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。