翼尔减重开放式减肥训练营火热报名中 专为上班族学生打造的周末减肥训练营

翼尔减重开放式减肥训练营

翼尔减肥训练营成立于湖北大学，经过几年的稳健发展，已成为华中地区减肥领导品牌，帮助数千名青少年解决肥胖困扰，显著的减重效果，得到广大客户的认可与好评。

翼尔减重是以有氧运动+无氧运动+户外拓展运动的三位一体的科学训练为主导，涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构，为肥胖者个性定制从减重、健康生活方式改变乃至健康人生态度提升的全方位综合健康服务体系。

翼尔减重开放式减肥训练营是翼尔减重为满足多种人群需求，特开设开放式减肥训练营；专为学生和上班族打造的个性化减肥套餐，时间灵活，随到随学，课程丰富，效果明显；不耽误正常工作和学习；让你在工作学习之余做到有时间管理自己的身材，有时间管理自己的健康！

你是否还在抱怨每天上班没时间减肥、一个人又不想去运动、去健身房没有教练指导训练、私教课又太贵。翼尔开放式减肥训练营解决你以上所有的苦恼。

训练营特色：

1、时间充分自由，可自行安排；

2、小班方案教学，每班4—5人；

3、课程丰富、多样化训练，拒绝枯燥；

4、专业的减肥训练方案，教练全程指导；

5.、制定相应的饮食食谱；

课程内容：

核心腰腹训练、腿部循环力量训练、综合体能挑战、体适能课程、有氧减脂课程、

体能协调性训练、散打、体能考核、球类（乒、羽、篮、网等）减脂、力量塑形

课程。理论课程：生活习惯课程、营养知识课程。

班型设置：1.半封闭极速减脂班 2.周末全日制减脂班 3.开放式全面减脂班