网球是一项优美而激烈的运动。对增进体质、优化体态、愉悦身心、发展智力、培养意志具有良好的作用。
长期的户外网球锻炼,对于少年儿童来说,呼吸新鲜空气,接受适当的阳光照射,能够促进钙质吸收,骨骼发育。对成年人而言,可以提高人的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质,缓解生活压力,是一项不错的休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友的运动。
时间:9月10号16:00-18:00
网球是一项优美而激烈的运动。对增进体质、优化体态、愉悦身心、发展智力、培养意志具有良好的作用。
长期的户外网球锻炼,对于少年儿童来说,呼吸新鲜空气,接受适当的阳光照射,能够促进钙质吸收,骨骼发育。对成年人而言,可以提高人的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质,缓解生活压力,是一项不错的休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友的运动。
时间:9月10号16:00-18:00
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