怎样提高免疫力增强体质？

提高免疫增强体质无外乎就是养成好的生活习惯，良好的作息，均衡的营养，适当的运动，这些做到了，体质自然就好，要是楼主工作忙，生活比较慵懒，可以每天喝些三九蛋白肽补充活性小肽，蛋白质营养，可以帮助吸收维生素，钙锌铁等元素，提高免疫力。

可以了解下肽对于人体的重要性

这一问一答 技术含量在哪里？ 得意Z近广告太多