我是愤怒的小鸟，最胖的那一只，胖妞躲在被子里哭。。。求拥抱！【更新LZ照片一张。】

本帖Z后由 愤怒的小鸟 于 2011-5-10 23:11 编辑

不要让我的帖子沉掉……我相信很多人都胖过、有过各种外貌上面的遗憾，受过自己几乎承受不住的打击。躲起来伤心过！我需要淡定！需要信心！大家可不可以鼓励一下可怜的小壮……真的……哭惨了……

本帖Z后由 老衲帅哥 于 2011-5-10 23:13 编辑

求身高和体重！然后给你建议！

求具体数据

179cm 150斤，标准的男人身材。

浑身肥肉。我要瘦到120，可是时间不够了！

你 确实超重啊

短期内想减肥 又不伤身体 只有用组合拳

节食加运动

这可不是一般人 能够忍得过来的 加油……

我也要减肥…楼主身高体重多少啊？

是啊！我已经非常努力了！除了考研，这是我Z认真对待的事情了。我没有想到会这么慢，这么难。真的很伤心！

我有更新，我179，150斤。我掩面！！

体育班的吧！我好朋友，女的，168体重130左右，也还好，总叫她减肥，他就是不愿意运动，不少吃，但是蛮爱美！

我不是练体育的。我学理科。

能像你朋友一样130的话，我也不会急着减了！现在真蛮肥，肉一抖一抖的！去年，我和男朋友在耐克买的情侣衫，大号的，现在穿小了！我半年来速度地长成了肥猪。

减肥都有个过程的…不急…慢慢来

嗯！我明天会坚持，后天也会坚持！我就是在难过了。想起来过去的种种。

mm也要加油噢！为了夏天穿上漂漂亮亮的衣服！

加油 希望就在前方 心态调整好

嗯！谢谢mm！我现在已经不哭了。

淡定一点，明天会更好的！

lz试试郑多燕吧，我有朋友练这个瘦的非常快。

我是兵锅锅 只是名字蛮丫头撒 哈哈哈

啊！对不起啊帅锅！！

你现在还没有退伍呢啊？

我男朋友也是退休的兵哥哥，嘿嘿，我觉得你们是好人啊！

好！那个减肥操的视频我也看过，明天晚上就开始试试！

谢谢你告诉我这个方法！

冒的事情撒 既然碰到就是缘分撒

是么还不休息列？ 呼呼 兵锅锅狠好 给力