无私分享 自己在家做拔罐减肥，从产后65公斤瘦到55公斤！还有5公斤，共勉之

完全不吊秤才用拔罐后面 平时拔前面就行

其实习惯就好 因为我原先花钱在机构拔罐 所以很熟悉流程和手法 自己弄还是蛮容易的

我还是吃碳水化合物物的 中午正常吃饭 就是晚上不能吃碳水化合物 早上我有时候偷懒 就吃全麦面包 这样吃还是蛮健康的

是差不多大小 主要就是二号和三号罐

那我这样吃真的瘦不了 因为生孩子后代谢变低 真是喝水都长胖

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我刚看了我好久前的淘宝记录 确定了 现在开穴膏卖18元 叫雅姿兰开穴膏 ，还不错 ，姜味的 ，如果不搭配按摩和拔罐是没有减肥塑形效果的哦，顶多就是润肤了 ！加油！！！

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