阴虚咳嗽小妙方

久咳阴虚咳嗽食疗方花生百合饮

组成：干花生米（红皮花生更好）一两 百合510克 冰糖半两

制法：上面材料加水500毫升左右，大火熬开，小火熬半小时左右，熬到花生熟透，水发红；或者用高压锅按煮稀饭的标准熬。

功效：滋阴润肺止咳

这个食疗方味道特别好，甜甜的，很好喝。小时候咳嗽的时候妈妈就喜欢熬这个花生水给我喝，每次都想多喝点。花生和百合都有很好的滋阴润肺作用，这个食疗对于久咳、干咳为主，夜间咳嗽明显，舌质红，没有舌苔，没有痰的咳嗽效果比较好，对于这种咳嗽效果特别好。而对于刚开始的或者痰多的咳嗽不合适。