我哥说Z近腰疼，但他的工作也不是那种很重体力活的，我觉得就是他习惯不好，半靠在床上，沙发上玩手机看电脑，然后我觉得也有可能Z近天气冷，是不是腰受凉了也会引起不适，所以就在网上买了个护腰垫，直接寄给他，不是那种什么磁石理疗的，那种我觉得没什么用，买的是那种海盐包的，说有除湿气的效果，还能加热，目前还没收到货，不知道有没有什么用。也想问下大家有没有什么建议，推荐之类，做运动练腰的也好，我哥有时候还做运动
心即理发表于 2016-11-23 22:44 多吃羊肉火锅
这也行！！！
angel莱发表于 2016-11-23 23:05 按摩拔火罐
这倒是个办法
kathyhanyu发表于 2016-11-23 23:05 长期一个坐姿引起腰肌劳损，久而久之会严重，我已经手术了。这个病跟累不累没关系，跟颈椎一样，一个姿势不能太久，要活动
说的很对，现在很多人都是这样，多谢你的建议
已婚猥琐大叔发表于 2016-11-23 23:16 建议查下肾结石～我体检的时候医生说我有肾结石小～说以后腰疼了有可能就是肾结石发了
啊，多谢你的提醒，谢谢
多谢大家的分享，是打算先去医院检查下看是什么问题，平时也要注意坐姿，站姿之类
蒹葭汲汲发表于 2016-11-24 12:03 检查不出来什么的，花了大把的钱，我老公是偏方治好的，花了八百，之前花了万把块，没效果，结果八百就治好了
我知道医院的检查很坑人，去了都是让这也检查，那也检查，但是感觉还是去检查下比较放心，不敢随便用药啊，毕竟药不对症更不好，还耽误了治疗
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